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        6个方法保护老年人的听力

        • 时间2019-02-26

        有很多的人们并不知道选择什么样的方法能够保护我们老年人的听力更加的健康其实在我们的身体当中有6个方法可以保护我们老年人的听力给我们的身体带来非常健康的保护的那么到底是哪6个方法那我们应该如何正确的做才能够给我们的身体带来非常好的效果让我们的生命更加的健康和长久的就让我们一起按照正规的方法来做才是最好的一种方?#20581;?/p>

        避噪声

        老年人?#28909;?#38271;时间接触机器轰鸣车辆喧闹人声喧哗等各种噪声会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳导致内耳的微细血管常处于痉挛状态内耳供血减少听力?#26412;?#20943;退甚至引发噪声性耳聋因此尽量避免或减少噪声的干扰是老年人保护听力的首要一条

        戒挖掏

        经常用耳勺火柴棒掏挖耳朵容易碰伤耳道引起感?#23613;?#21457;炎还可能弄坏耳膜耳道奇痒难受?#20445;?#21487;以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道亦可内服维生素B维生素C和鱼肝油

        常按摩

        按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方下颌关节突后缘之凹陷处)可以增加内耳的血液循环有保护听力的作用宜每日早晚各按摩1次每次510分钟长期坚持即可见效

        熄?#20301;?/p>

        老年人如经常处于急躁恼怒的状态中会导致体内植物神经失去正常的调节功能使内耳器官发生缺血水肿和听觉神经营养障碍这样就可能出现听力锐减或发生耳聋所以老年人应尽量使?#32422;?#20445;持轻松愉快的良好心境

        慎用药

        应尽量避免应用耳毒性药物如庆大霉素链霉素卡那霉素新霉素等因为老年人解毒排泄功能低应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力

        多补肾

        中医认为肾开窍于耳听力的衰退与肾虚有着密切的关系故老年人要多服用一些补肾的药物加六味地黄丸金匮肾气丸龟龄丸等常?#38498;?#26691;粥芝麻粥花生粥猪肾粥等食物对保护听力颇有裨益

        在平时的时候我们一定要按照上面所说的这样的方法来做给我们的身体带来非常好的效果让我们的生命更加的健康才是最重要的?#35048;?#30340;话也是会?#29616;?#30340;给我们的身体带来非常大的危害的按照上面所说的这样的方法来解决的话对于我们身体带来的?#20040;?#21644;帮助也是比较多的

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