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        鼻炎
        • 食物宜忌
        • 推荐食谱

        菜名:拌绿菜花

        类别:私家菜 鼻炎调理 工艺:

        • 绿菜花掰成块,洗净后投入沸水锅中焯至翠绿色、熟透,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分后放入盆内,加入精盐、味精和香油,拌匀装盘即成。
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        菜名:猪肝?#26149;?#33821;卜

        类别:肝调养调理 明目调理 补血调理 鼻炎调理 工艺:生炒

        • 将猪肝洗净,切片,放入碗内,加盐、酒、姜(切片)、菱粉适量拌匀待用。将胡萝卜洗净,切片。炒锅置于旺火上,倒油于锅内,烧热,将胡萝卜放入锅内煸炒,然后倒入猪肝翻炒几下即可装盘。用法:佐餐食用。
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        菜名:辛夷花粉?#30208;?#40060;瘦肉汤

        类别:脾调养调理 理气调理 清热解毒调理 鼻炎调理 补虚养身调理 工艺:

        • 1.辛夷花用水洗净、打碎,用?#24202;即?#30427;载。2.粉葛去皮,用水洗净,切?#31398;?.陈皮、蜜枣、瘦猪肉和生姜用水洗净。4.生姜去皮,切2片。5.取新?#36848;?#40060;约480克,去鳞、去鳃、去肠脏、去鱼肚内污物与黑衣(粘膜),用水冲洗干净。6.用姜、油起锅,放下鲫鱼,煎至鱼身微黄色,铲起。7.加适量水,猛火煲?#20937;觥?.放入粉葛、陈皮、蜜枣、鲫鱼、瘦猪肉和生姜,候水滚起。9.改用中火续煲3小时。10.放入辛夷花,稍滚片刻,11.取出辛夷花,以细盐调味,即可饮用。
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        菜名:杏仁萝?#20998;?#32954;汤

        类别:鼻炎调理 冬季养生调理 肺调养调理 工艺:

        • 1.猪肺、萝卜切成块,香菜切成小段?#35805;?#33457;椒、香?#19969;?#22823;料、豆蔻装进缝好的?#24202;即?#37324;系好。2.将猪肺块放入温水里并加入料酒,用大火煮开,待水开后把猪?#21355;?#20986;放入清水里洗净。把猪肺、萝卜、葱段、姜块还有大料包一起放入盛?#24418;?#27700;的?#24443;?#37324;,再加入盐,用大火煮。3.锅开后放入杏仁,盖上锅盖改用小火炖,20分钟后加入适量白胡椒和鸡精,撒上香菜段即可。
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        菜名:猪蹄汤

        类别:鼻炎调理 便秘调理 ?#26691;?#35843;理 止血调理 工艺:

        • 将茜草用?#24202;及?#35065;,猪蹄洗净,剁成小块,与大枣共入锅中,加水煎煮,待猪蹄熟烂,除去茜草即可。
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        菜名:三?#35782;?#29916;汤

        类别:幼儿食谱 利尿调理 鼻炎调理 皮肤病调理 清热解毒调理 防暑调理 工艺:

        • 1.将冬?#20581;?#29087;笋、熟冬瓜切成5厘米长的片。番茄面筋洗净,切成3.3厘米长的块,?#26691;?#33756;也切?#19978;?#24212;的片待用。2.汤锅放花生油置旺火上烧热,放入鲜汤、冬菇片、笋片、冬瓜片、番?#36873;?#32454;盐、味精。待汤开后,放入?#26691;?#33756;略煮一会儿,起锅盛入大?#21171;?#20869;,淋入香油即成。
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        菜名:蛋清羹

        类别:鼻炎调理 冬季养生调理 老人食谱 清热解毒调理 工艺:其他

        • 将鸡蛋清与白糖搅匀,沸水冲服。
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        • 风生火锅
          • 牛肚?#21495;?#32922;含蛋白质、脂?#23613;?#38041;、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有?#25346;?#33086;胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后?#27224;?#27668;血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。牡蛎(鲜):牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的?#34987;?#37240;,可以除去体内的有毒物质,其中的?#34987;一?#37240;又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防动脉?#19981;?#29281;蛎还含?#24418;?#29983;素B12,具有活跃造血功能的作用;牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用;牡蛎又是补?#39057;?#33391;好食品。牡蛎肉味咸、涩,性微寒?#36824;?#32925;、心、肾经;具有?#26691;酰?#20859;血,补五脏,活血.充肌之功效。鳎目鱼:鳎目鱼是中国黄渤海区的原产鱼种,温水性鱼类。该鱼内脏?#21028;。?#20986;肉率高,肌肉?#25913;郟?#21475;感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,属于高蛋白,低脂?#33606;?#23500;含维生素的优?#26102;?#30446;鱼类。猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消?#25163;?#21151;效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌食。青虾?#21512;?#33829;养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的?#33606;?#33021;很好的保护心血管系?#24120;?#23427;可减少血液中胆固醇含量,防止动脉?#19981;?#21516;时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗?#23613;?#20859;血固精、化瘀解?#23613;?#30410;气滋阳、通络止痛、开?#23500;?#30192;等功效。猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半?#35013;?#37240;,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,?#26691;?#28070;燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂?#23613;?#32966;固醇较少,一般人群均可适量食用。黑鱼?#22909;縧OOg黑鱼肉中含蛋白质18.5g,脂肪1.2g,还含有18种?#34987;?#37240;,如组氨酸,3-甲基组氨酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多?#27835;?#29983;素。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带?#31398;?#24120;视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血。鳢鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效,因此三北地区常有产?#23613;?#39118;湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之,作为一种辅助食疗法。小白菜:小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质。它能?#33322;?#31934;神紧?#29275;?#32771;试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态。根据医书记载,小白菜有和中,利于大小肠的作用,能健脾利尿,促进吸收。小白菜还有助于荨麻疹的消退。豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋?#36164;?#23436;全蛋白,不仅含有人体必需的八种?#34987;?#37240;,而且比例也接近人体需要,营养价?#21040;?#39640;;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、?#25913;?#32908;肤亦很有好处。冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种?#34987;?#37240;、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉?#19981;?#31561;患者有一定的食?#35889;?#29992;。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。但是冬笋含有较多草酸?#30130;?#20799;童、患尿道结石、肾炎的人不宜多食。香菇(鲜)?#21512;?#33735;具有高蛋白、低脂?#23613;?#22810;糖、多种?#34987;?#37240;和多?#27835;?#29983;素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦?#30171;跡?#23427;可转化为维生素D,促进体内?#39057;?#21560;收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能?#31181;?#32959;瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降压、降胆固?#32908;?#38477;血脂的作用,又可预防动脉?#19981;?#32925;?#19981;?#31561;疾病;香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体?#22909;?#30123;功能。大量?#23548;?#35777;明,香菇防治癌症的?#27573;?#24191;?#28023;?#24050;用于临床治疗。香菇还含有多?#27835;?#29983;素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;香菇还对糖尿病、?#35859;?#26680;、传染性肝炎、神经炎等起治?#35889;?#29992;,又可用于消化不良、便秘等。粉丝:粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、?#23613;?#38081;、钾、磷、?#39057;?#30719;物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤?#31995;?#21619;道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。
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        • 羊肉?#34013;?#29916;
          • 羊肉(瘦):羊肉肉质?#25913;郟?#23481;易消化,高蛋白、低脂?#23613;?#21547;磷脂多,?#29616;?#32905;和牛肉的脂肪含量?#23478;?#23569;,胆固醇含?#21487;伲?#26159;冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。冬瓜:冬瓜含有多?#27835;?#29983;素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清?#28404;富穡?#20351;人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂?#23613;?#22240;此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰?#31995;?#20316;用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保?#20013;?#20307;健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但?#39274;?#28040;暑、利尿、还可使人免生疔疮。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾盐水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。香菜?#21512;?#33756;中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的?#20837;?#21619;,因此在一些菜肴中?#26377;?#39321;菜,即能起到祛?#20837;?#22686;味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发?#26775;?#36879;疹。另具和胃调中的功效,是因香菜?#26009;?#21319;散,能促进胃肠蠕动,具有开?#24863;?#33086;的作用。
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        • 西红柿炖羊排
          • 番茄:西红柿现在已是不少人餐桌?#31995;?#32654;味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维?#27835;?#28082;的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红?#28860;?#27713;,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。羊?#29275;?#32650;肉肉质?#25913;郟?#23481;易消化,高蛋白、低脂?#23613;?#21547;磷脂多,?#29616;?#32905;和牛肉的脂肪含量?#23478;?#23569;,胆固醇含?#21487;伲?#26159;冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。香菜?#21512;?#33756;中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的?#20837;?#21619;,因此在一些菜肴中?#26377;?#39321;菜,即能起到祛?#20837;?#22686;味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发?#26775;?#36879;疹。另具和胃调中的功效,是因香菜?#26009;?#21319;散,能促进胃肠蠕动,具有开?#24863;?#33086;的作用。
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        福建31选7走势图浙
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