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        孩子不好好吃饭,家长应该这么办

        • 时间:2018-01-25

        对于家长来说,孩子的每一件事都非常的重要,比如学习、饮食、生活等,其中孩子厌食、挑食估计是最让家长头疼的事情了,如果长期下去,担心孩子获取不到全面的营养,那么孩子不好好吃饭怎么办呢?小编建议家长应该这么办:

        孩子厌食﹑挑食最让家长头疼了。吃起零食来就没完,到吃饭的时候却总是没胃口; 还有些孩子挑?#24120;?#19981;?#19981;?#21507;蔬菜,只?#19981;?#21507;甜食和肉类。家长们恨不得天天揪着孩子的耳朵给他讲营养要均衡的道理,可孩子就是不听,怎么办?

        孩子挑食﹑厌食是?#24615;?#22240;的。一是现在的家庭一般都是独生子女,孩子集万千宠爱于一身,吃饭的时候,老人、父母、保姆争先恐后地抢在前面,举着碗讨好孩子。孩子本来很?#19981;?#21507;饭,可大家都围着他转,好像吃饭是件勉为其难的事情,孩子就对吃饭失去了兴趣。

        有些妈妈在教育孩子吃饭的问题上,就施行了非常行之有效的措施。每天规定午餐时间、晚餐时间,孩子必须在规定时间把饭吃完,要是不吃,无论多饿,都得等到下一顿规定的时间。严格遵守这个规定,再饿也不能破例。在这样的约束下按时用餐的孩子,肯定能长得很强壮。

        还有一个原因。?#36947;?#36426;跷,有些家长为了显示?#32422;?#23545;孩子的爱,不仅拿喂饭来标榜她爱孩子,甚至在餐具上也做足表面功夫——把碗弄得很大,给孩子盛很多饭。以为碗大了,饭量也就大了,盛得越多可能就吃得越多!碗太大,孩子每次都吃不完,最后干脆放弃努力了。饭桌和饭碗像在嘲笑他的无能,为了?#29420;?#36825;种挫败感,他索性就不吃了,从此?#29420;?#39277;桌。

        因此,家长们必须做出改进——把碗缩小。用小碗给孩子盛饭,孩子很快吃完了,但还没有吃饱,顺理成章地盛?#35828;?#20108;碗。孩子像受到了鼓励,越吃越高兴,又盛了一碗。一顿饭能吃三碗,他发现?#32422;?#31455;然这么厉害,原来吃饭还能带给?#32422;鶴院栏小?#25104;就?#23567;?#20174;此,他就不怕上饭桌了,说不定还等着上饭桌呢。?#27492;?#26840;手的厌食其实很好解决,就是换小碗!

        引起孩子厌食、挑食的原因有很多,现在生活好了,各方面的食品多了,孩子会选择吃?#32422;合不?#30340;食物,因此作为家长,进行良好的引导及纠正,可以帮助孩子改正厌食、挑食的毛病。

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